- こころの健康
- 健康なからだは食事から
- 2024.06.07
”優しさとは、相手の弱さを受け入れること”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日６月７日（金）のご予約状況です
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで当日に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前より楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”優しさとは、相手の弱さを受け入れること ”
〜加藤諦三〜
◇
どんな人でも
弱いところがある
その弱いところも含め
相手を認めてあげることによって
自分も理解してもらうことができる
まずは自分から相手の弱い部分を受け入れることが大切ですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
「豆腐皮（ドウフピー）」という
中国食材をご存知でしょうか
これは
圧力をかけて
薄く固めにつくった豆腐のことで
中国ではよく使われる食材のひとつで
炒めたり
鍋料理につかったりするものです
たまに
焼きそばを作るのですが
意外とよく合い
結構美味しくいただけます
豆麺zenmbパスタよりも
かなり安く
業務用スーパーでも
売られており
手軽に高タンパク
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
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http://saito-hutaba.com/
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- 2024.06.04
”イヤな感情で頭がいっぱいになったら、とにかく身体を動かしてごらんなさい。頭の中がすっきりしてきます”
”イヤな感情で頭がいっぱいになったら、とにかく身体を動かしてごらんなさい。頭の中がすっきりしてきます”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日６月4日（火）のご予約状況です
本日のご予約もいっぱいになりました
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前より楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”イヤな感情で頭がいっぱいになったら、とにかく身体を動かしてごらんなさい。
頭の中がすっきりしてきます ”
〜ジョセフ・マーフィー〜
◇
嫌なことがあった時
ネガティブなことばかり
考えてしまうとき
そんな時は
ちょっと
家から出て
からだを動かすとよい
外に出て
外の空気をすって
いつもと違う景色をみるだけで
気分的にすっきりしてくることでしょう
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
今日は
ちょっと雲が多めですが
朝から気持ちの良い天気ですね
日中の最高気温も
２３度ぐらいのようですので
過ごしやすい一日になりそうです
梅雨前の今の時期
ウォーキングをはじめるのがおすすめです
普段歩いていない人は
いきなり沢山歩かないように気をつけましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
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- 2024.06.03
”地震は予知できない。だからこそ、我々は常に準備をしておかなければならない。”
”地震は予知できない。だからこそ、我々は常に準備をしておかなければならない。”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日６月３日（月）のご予約状況です
本日は午後４時に空きがございます。
ご予約の変更などで他の時間に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前より楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
” 地震は予知できない。だからこそ、我々は常に準備をしておかなければならない。”
〜ジェームズ・バラード 〜
◇
地震アラートが出るのは
せいぜい地震が起こる数秒前ぐらい
しかも
精度もまだまだ
予想できないということは
できる限りの準備が大切ということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
今朝６時半ころ
スマホの地震アラートが鳴って
起こされた方も多かったのではないでしょうか
あの警報音を聞くと
びっくりしますよね
震源は能登の方だったようで
こちらの方は
全く揺れを感じませんでしたが
能登の方では震度５強の揺れがあったようですので
大きな被害が出ていないことを祈っております
関西でも
いつ南海トラフ地震が来ても
おかしくないので
今のうちにいろいろな備えを
見直しておくことが大切ですね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
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- 2024.06.01
”自分にないものを持っている人と出会うことが成長につながる”
”自分にないものを持っている人と出会うことが成長につながる”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日６月１日（土）のご予約状況です
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今日の言葉は
”自分にないものを持っている人と出会うことが成長につながる”
〜本庶佑〜
◇
多様な人々と関わることで
自分自身が
多くのことを学び成長することができる
そして
新しい視点を得たり
異なるスキルを学んだりすることで
自分の限界を広げることができるということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
去年
患者さんにいただいた
綿花の種を蒔いていたのですが
最近芽がでてきました
ちょっと撒くのが
遅かったので
順調に育つかわかりませんが
大事に成長を見守りたいと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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- 2024.05.31
”できないと決めているのは誰かというと自分自身なんです”
”できないと決めているのは誰かというと自分自身なんです”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日５月３１日（金）のご予約状況です
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今日の言葉は
”できないと決めているのは誰かというと自分自身なんです”
〜高田明〜
◇
できないと決めつけているは
自分
決して他人が決めているわけではなく
勝手に自分が決めている
だから
逆に考えると
やる気になれば
なんでもできる可能性はあるということ
できるかどうかは自分の気持ち次第ということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
暑くなってきたので
犬のトリミングをしました
カットが終わると
スッキリして
嬉しそうにしています
暑い日も増えてきましたが
まだ朝晩冷えますので
くれぐれも健康管理に気をつけましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
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- 2024.05.28
”予感、予想、予測、予防……「予」を大切にせよ”
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みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日５月２８日（火）のご予約状況です
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今日の言葉は
”予感、予想、予測、予防……「予」を大切にせよ”
〜野村克也〜
◇
「予」とは「あらかじめ」ということで
これらの「予」を含む行動や考え方を重視し
未来の出来事に対して備えたり
対応策を考えたりすることの重要性を
認識するということ
つまり
予感を研ぎ澄まし
予想や予測を立てて
予防策を講じることで
未来の不確実性に対してより良い対応ができるということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
毎年
梅雨前のこの時期
羽アリが大量発生することがあるのですが
今年はカメムシが大量発生して
困っています
よるになると
あかりに引き寄せられた
カメムシが
ドアの前やのれんに沢山とまっており
隙間からも中に侵入してきて
朝からその掃除に追われています
カメムシを
家に寄せ付けない
良い方法があれば良いですが
今度ホームセンターで
探してみようと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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- 2024.05.27
”自然の中には調和があり、それは人間関係にも当てはまる。真の相性は、心と心が響き合うときに生まれる”
”自然の中には調和があり、それは人間関係にも当てはまる。真の相性は、心と心が響き合うときに生まれる”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日５月２７日（月）のご予約状況です
本日は午後６時に（再診の方のみ）空きがございます。
ご予約の変更などで他の時間に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前より楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”自然の中には調和があり、それは人間関係にも当てはまる。
真の相性は、心と心が響き合うときに生まれる ”
〜レオナルド・ダ・ヴィンチ 〜
◇
良好な人間関係を築くためには
自然界の調和のように
互いの心が深いレベルで共鳴し合うことが重要で
そのためには
表面的なものや
一時的な感情ではなく
深い部分での心と心のつながりが大切ですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
昨日は天気が良かったので
猪名川の天文台がある
大野山までバイクで走ってきました
その途中
前から気になっていた
猪名川の道の駅から
少し三田に向かって走った左側にある
日曜日だけしか開店しない
小さなパン屋
「パン工房ゆっくり」さんに
おじゃましました
バケットとブルーベリーとクリームのベーグルを
購入しました
今朝いただきましたが
バケットは二日目でもやわらかく
ベーグルももっちりして
ブルーベリーとクリームのの相性もよく
小麦の自然な味がじっくり味わえて美味しかったです
「パン工房ゆっくり」
https://bakerista.jp/archives/mag/yukkuri
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
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- 2024.05.25
”他人の価値を認めなさい。そうすればあなたの価値も認めてもらえます”
”他人の価値を認めなさい。そうすればあなたの価値も認めてもらえます”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日５月２５日（土）のご予約状況です
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当院に来られている多くの患者さんが
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今日の言葉は
”誰でも心の中にもっとも深く根ざしている願望は、自分の本当の価値を認めてもらいたいということです。
他人の価値を認めなさい。そうすればあなたの価値も認めてもらえます”
〜ジョセフ・マーフィー〜
◇
他人の価値を認め
尊重することで
他人も同様にあなたの価値を認め
尊重するようになる
尊重と思いやりのある行動は
良好な人間関係を築き
より幸福で満足感のある生活を送るため大切なことですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
夏野菜のピクルスを作りました
ピクルスを作っておくと
ちょっとおかずが足りない時の
一品になりますし
さっぱりして後味も良いのでおすすめです
作り方はいろいろあり
「夏野菜のピクルスレシピ」
で検索していただくといろいろでてくると思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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| 15:00〜20:00 | ○ | ○ | △ | × | ○ | ○ | × |
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- ※出張施術の為不定期で水曜日が休みの場合があります
