- 2024.01.30
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- こころの健康
“人生の10%は、自分に何が起きるかで決まる。そして残りの90%は、それにどう反応するかで決まる。”
- 2024.01.29
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“やるべきことは、どの考え方が自分にとって自然であるかを見出し、その考え方に従うことだ。”
- 2024.01.27
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- 健康についての考え方
“まず、やり過ぎる。そして気づく。自分なりのバランスはそれからで十分”
- 2024.01.26
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“山は西からでも東からでも登れる。 自分が方向を変えれば、新しい道はいくらでも開ける”
- 2024.01.23
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- 健康なからだは食事から
”一足跳びに山の頂上にあがるのも、一歩一歩としっかりと登ってゆくのも、結局は同じこと”
- 2024.01.22
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- 健康なからだは食事から
”いわば紙一枚の差が、大きな成果の違いを生む。”
- 2024.01.20
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- こころの健康
” 外見も「身の内」と心得て、常に整えておくことが重要”
- 2024.01.19
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”豊かさとは、他人のために生きることができる自由のことである。”
- 2024.01.16
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”日々のちょっとした喜びを大切にし、足元の現実を少しずつ積み重ねていくことが、明るい未来につながっていくんだと思います。 ”
- 2024.01.15
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- こころの健康
”人生は短いものです。誰にも縛られることなく、自分らしく生きるだけの時間しか私たちには残されていないのではないでしょうか?”
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