膝の痛みでやりたいことができないあなたへ
膝は身体の土台となる部分で、脚を動かす機能(可動性)とからだを支える機能(支持性)の両方の働きをもっている大事な部分です。この部分の問題をがまんしてそのままにしていると、股関節や腰など全身に悪影響を与えてしまいます。
いつか治るだろうとしばらく様子をみるのではなく早期にきちんと治していきましょう。
何事も早めが肝心です。
変形性膝関節症
膝の痛みで最も多いといわれる「変形性膝関節症」
中高年の女性に多くみられ、立ち上がる時や階段の昇降時に膝の内側に痛みを感じるのが特徴です。
最近テレビのCMなどで変形で軟骨がすり減ることによって関節がこすれて痛みがでてくるという説明をしているのを良く耳にします。
膝の痛みでレントゲンを撮った患者さんの中には整形外科の先生に「この部分に変形が見られますね」とか、「軟骨がかなり少なくなっていますね」と説明を受けた方も多いと思います。
レントゲンの画像的にはそのような膝の状態になっているというのは正しいのですが、それが本当の痛みの原因でしょうか?
もしそれが原因であれば、変形が起っている膝の痛みはずっと良くならないということになりますよね。
しかし、日によって痛みが強かったり、まったく痛くない日があったり、時に右が痛くて、また別の日は左が痛いという事もありますよね。
もし変形=痛みであれば変形のある部分だけが常に痛いと言う事になりますが、そのように場所が変わったり、日によって違うということは、そうとも限らないということになります。
その為、レントゲンの画像では両方同じように変形が起っていても片方の膝だけしか痛くないという方や、まったく痛くない方の膝だけが変形が進んでいるという事も多く見られます。
それでは本当の原因はどこにあるのでしょうか?
原因はからだの使い方や、筋バランスの異常、からだのゆがみ、脚のアライメントの異常などが原因で膝の関節の偏った部分に体重がかかり、その部分に強い炎症がおこっていることです。
膝には立っているだけで体重の1.1倍、歩くと1.5倍、階段を下りるときは3倍の荷重がかかると言われています。その荷重が左右均等にかかり、尚かつ膝の外側と内側にも均等に体重がかかるようなからだの使い方やアライメントであれば、そんなに偏った部分に負担がかかるわけではないので強い炎症がおこることはありません。
足や膝の痛みにより動きの制限があると、運動や日常生活に支障をきたしてしまいつらいですよね。
少しでも早く痛みをとるために、齋藤鍼灸整骨院へご相談ください。
「膝痛」の治療の流れ
1問診と検査
原因が様々考えられるため、患者様のライフスタイルなどをしっかりとお聞きし、脚や膝の周りだけでなく身体のゆがみ、筋バランスの状態を確認した上で全身の筋バランス、姿勢、骨格のゆがみなどに問題がないか原因を一緒に探していきます。
- ・全身の筋バランスの検査
- ・関節可動域検査
- ・整形外科的な理学検査
- ・骨盤骨格の検査
2治療
その症状に合わせて、筋バランス整体、鍼灸や骨盤骨格矯正による治療といった方法を組み合わせながら痛みを繰り返さない身体へと導いていきます。
筋膜リリース鍼
膝の動きは前後左右の筋肉がバランスとりながら脚を動かすことと、支える働きとを同時にしており、安定した筋肉の緊張状態でバランスをとっております。その為、部分的に緊張が強くなると関節の動きも無理な動きになり、偏った部分に負担がかかるのでその部分に炎症が起ってきます。脚の緊張が強い部分の緊張を緩和し、全身の筋肉の緊張のバランスを改善し、関連する部分の筋肉にアプローチをします。
詳しくは鍼治療のページをご覧下さい。
筋肉の治療
膝の痛みが続く事によってその部分をかばうからだの動きになってしまいます。それによって脚全体の緊張が強くなり筋膜の中の血流も悪くなり、筋肉が固くなることによって、筋肉のシワができたり、引っかかりだできたりします。筋膜リリース鍼によって筋膜のシワや筋膜と筋肉のすべりのわるい部分の改善を促していきます。
詳しくは整体のページをご覧下さい。
からだのゆがみの治療
ソフトな強さの刺激によって関節に働きかけ、骨盤のゆがみや骨格のゆがみを整えることのよってアライメントを改善し膝の負担を軽減し炎症の早期改善を促します。
詳しくは骨盤骨格矯正のページをご覧下さい。
損傷箇所が深い部分にある場合の治療
局所の深い部分の筋肉の緊張箇所を超音波による組織のマイクロマッサージと高電圧電気や微弱電流を組み合わせて取り除いていきます。
詳しくは超音波コンビネーション治療のページをご覧下さい。
からだの内側から細胞の活性化する治療
年齢やからだの使い方によって、細胞自体の働きが悪くなってしまっている場合があります。ハイチャージ治療は細胞の中のエネルギーを作る組織を増やし活性化することによってからだの内側からの症状の改善を促す治療方法です。
詳しくはハイチャージ治療のページをご覧下さい。
当院はどこにいってもなかなか改善しなかった方の
膝の痛みによるお悩みをからだの内側から
「根本治癒」するための治療を行っております。
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