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- 2026.10.07
本日のご予約状況と今週のブログ
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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＜本日のご予約状況＞
本日のご予約はいっぱいになりました。
ご予約の変更などで当日に空きがでる場合もあります。
当日のご予約お問い合わせははLINE、お電話で承っております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分のからだがどのように偏っているか気づけるようになった」
そして
「どんな体の使い方をすると負担がかからなくなるかわかるようになってきた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今週の写真は
「園部のすすき」
です。
◇
今週の言葉は
「一日休んでも、やめなければ続いている 」
◇
何かを習慣にしようとすると、「毎日続けなければ意味がない」と思ってしまうことがあります。
でも、体調が悪い日や、忙しくて時間が取れない日があるのは当然です。
そんな日に無理をして頑張るより、しっかり休むことも大切です。
大事なのは、一日休んだことではなく、そのままやめてしまわないこと。
たとえばウォーキングなら、「今日はできなかったから、もうだめだ」と思うのではなく、「今日は休んだから、また明日から歩こう」と考えてみましょう。
習慣づくりは、毎日完璧に続けることではありません。休みながらでも、また戻ってくることができれば、それは十分「続いている」といえます。
無理をせず、自分のペースで。
長く続けるためには、「休んでもいい」と思える余裕も大切です。
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今日も皆さんにとっておだやかな一日になりますように(^^)/
- 住所
- 〒666-0112 兵庫県川西市大和西4丁目3−16
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