兵庫県川西市大和団地の齋藤鍼灸整骨院です｜腰痛、肩こり、狭窄症、自律神経の不調を整体、鍼灸施術、ハイチャージ治療で根本治癒に導きます

いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
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今日の言葉は
　　
”人が旅をするのは到着するためではありません

　
それは旅が楽しいからなのです”
　
　　　　　　　　　〜ゲーテ〜

旅をする目的は
　
終着地に到着することではなく
　
その過程が楽しいということ
　
人生も同じ
　
人生の終着点にたどり着くことが
　
目的ではなく
　
いかにその過程を楽しむかということ
　
毎日の生活で色々なことが起こる
　
楽しいことばかりではなく
　
辛いこともある
　
それをマイナスに受け止めるのではなく
　
人生の終着点に向かう過程に起こる
　
コントラストのようなものと
　
考える
　
それによって人生のキャンバスに
　
様々な色が加わり華やかになる
　
人生のキャンバスに描かれる絵の中の
　
色彩を楽しむことができると
　
毎日の日常が豊かに感じられることでしょう(^^)
　　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
「手作り田舎豆腐」です

　
　
田舎の商店で売っているのような
　
硬い豆腐が好きだから
　　
硬い豆腐を作ってみました(^^)

　
大豆３００ｇで2丁の豆腐になり
　
５００ｇほどのおからができます
　　
おからも料理に使えるので
　
ほとんど捨てるところがありません
　
理想の硬さと食感で
　
大豆の自然な素材の味が感じられます

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
ということでお悩みではないですか？

　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
根本治癒に導く施術を行っております
　
完全予約制　自費整体治療専門
　
　　　　　　　　　齋藤鍼灸整骨院
　　
電話　072ｰ743ｰ2232
　
受付時間　　9:00〜13:00
　 　　　　 15:00〜20:00
　
休診日　木曜日、日曜日、祝日
　
ホームページ
　
http://saito-hutaba.com/
　　

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＃川西市脊柱菅狭窄症
＃自律神経調整
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＃今日の名言
＃嬉しい言葉

　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
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＃今日の名言
＃嬉しい言葉

いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
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今日の言葉は
　　
”期待するよりも感謝するようにすると
　　
　　　　　　　　　　　人生は大きく変わる”
　
　　　　　　　　〜アンソニーロビンズ〜
　
からだの不調があると
　
自分のからだに
　
なんで自分のからだは
　
こんなこともできないのか
　
もっと頑張れ
　
早く良くなれ
　
と不満や期待を感じることも　
　
あると思う
　
でも　
　
からだは２４時間３６５日
　
ずっと頑張って働いてくれている　
　
常にからだの中を見渡して
　
できる限りの努力をして
　
良い状態を維持しようと
　
頑張ってくれている
　
それを悪くしているのは
　
「からだ」ではなく「自分」
　
自分のからだに対する意識　
　
からだの使い方で
　
からだは良くも悪くもなってくれる
　
健康に気を使うだけでなく
　
自分のからだに対して
　
「いつもありがとう」
　
「よく頑張ってくれているね」
　
と感謝する
　
それだけでからだは
　
もっとがんばって良くなろうとしてくれる
　
からだに期待する前に感謝がすることが大事ですね
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
「バスクチーズ」
　
スペインのバスク地方が発祥ということ
　
ちょっと焦がすことによって香ばしさを引き立て
　
中の方はトロッとしているのが特徴です
　
家で作る場合
　
きび砂糖を使って量をも少なめ
　
優しい甘さです(^^)
　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
ということでお悩みではないですか？

　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
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今日の言葉は
　　
”寒さにふるえた者ほど太陽を暖かく感じる。
　
人生の悩みをくぐった者ほど生命の尊さを知る”
　
　　　　　　　　〜ホイットマン〜
　
冬の寒さがあるから
　
春の暖かさを嬉しく感じる
　
暑い夏があるから
　
秋の涼しさを心地よく感じる
　
気候が厳しければ厳しいほど
　
緩んだ時の喜びも
　　
大きくなる
　
今コロナウイルスの影響で
　
世界は大変な状況になっている
　
いままでだれも経験したことがないぐらい
　
経済が停滞するかもしれない
　
不安定な世界情勢が
　
起こるかもしれない
　
でも
　
こんな大変な状況を経験し乗り越えることによって
　　
いろいろ地位や立場を超えて
　
お互いを尊重し
　
お互い助け合う
　
自然と協力し合うことのできる
　
世の中ができるかもしれない
　
厳しい冬のような世界の後に
　
暖かい春のような穏やかな世界がくることを信じて
　
皆で協力し乗り越えていきましょう(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は

　
カットしたNanaです
　
ボサボサになってきたので
　
いつものように自宅でトリミングをしました(^^)
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
ということでお悩みではないですか？

　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
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＃今日の名言
＃嬉しい言葉

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今日の言葉は
　　
” しがみつくことで強くなれると考える者もいる
　　
しかし
　
時には手放すことで強くなれるのだ”
　　
　　　　　　　　〜ヘルマン・ヘッセ〜
　
　
もっているものを
　
手放したくない
　
と思っている人も多い
　
お金やものなど
　
物質的なものだけでなく
　
こだわりや習慣など
　
目に見えないものなども
　
多くの人が
　
それにしがみつくことによって
　
自分というものを
　
必死に守ろうとしている
　
でも
　
時には
　
手放すことで
　
自由になったり
　
気持ちが楽になったりすることもある
　
守ることも大事だけど
　
手放すことで
　
自分の考え方に広がりができたり
　
健康になることができたりすることもある
　
すべてを手放すというわけでなく
　
自分のもっているものの中には
　
手放して良いものもあるということに
　
気づくことが大切ですね(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
患者さんにいただいたパンジー、ビオラです
　
昨年１１月ぐらいに花の苗をいただいて
　
少しずつ育ってきました。
　
春は沢山の花が咲くので楽しみです(^^)
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
ということでお悩みではないですか？

　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
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今日の言葉は
　　
” 過去が現在に影響を与えるように、
　
未来も現在に影響を与える”
　
　　　　　　　　〜ニーチェ〜
　
過去に起こったことを
　
いつまで気にしてしまう
　
それが現在の行動を
　
制限してしまうこともある
　
逆に
　
自分の理想とした
　
未来を具体的に想像すると
　
それが自然と
　
今の行動に
　
良い影響を与えることができる
　
どちらも
　
だれでもできること
　
それだったら
　
変えられない過去の事を
　
いつまでも気にするよりも
　
自由に変えられる
　
理想とした未来を想像するほうが
　
あなたにとって　
　
価値のあるものになるのではないでしょうか(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
いつも喧嘩ばかりしてますが
　
実は仲の良い
　
Woody♂とMay♀です

　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
ということでお悩みではないですか？

　
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今日の言葉は
　　
” 自分らしくある事を大切にしてください。
　
本当の美しさとは、今の自分を受け入れ
　
誰とも違う自分を表現するものだから”
　
　　　　　　　　〜ボビィ・ブラウン〜
　　
誰もが
　
人とは違う
　
素晴らしいものをもっている
　
それは
　
いままでの経験や
　
生き方が
　
作り出してきた
　
大切なもの
　
　
それを受け入れ
　
自然と表現できるようになると
　
もっと
　
毎日が楽しくなって来ることでしょう(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
韓国料理の「チャプチェ」です
　
韓国春雨が残っていたので
　
久しぶりに作りました
　
韓国の春雨は太めで歯ごたえがあり美味しいです
　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
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今日の言葉は
　　
” 大切なのは、けっして不安になりすぎないこと。
　
　　　　すべてのことは、時がくればうまくいく。”
　
　　　　　　　　〜ヘンリー・ミラー〜
　　
コロナウイルスの影響で
　
世界中で
　
いろいろなことが起こっている
　
今後
　
増々世界の経済を
　
直撃していくと
　
考えられている
　
そして
　
これをきっかけに
　
世界が大きく
　
変わろうとしている
　
すべての
　
常識や価値観など
　
完全に変わるかもしれない

　
今あなたができることは
　
自分のからだの
　
健康を維持するために

何ができるか考えること
　
もう一度　
　
食事、運動、生活習慣を見直し
　
ウイルスにも負けない
　
丈夫なからだをつくること
　
そして
　
これから起きることに対しての
　
備えをすること
　
買い占めではなく
　
冷静な行動による
　
食料や日用品の備えを
　
いろいろな角度から考えて
　
準備をしておくこと
　
　
すべてのことが時が来れば
　
うまくいく
　　
けっして不安になりすぎないことが大切ですね(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
今日の写真は
　
休日に焼いたシンプルな角食パンです

　　
素材の味が感じられ
　
いろいろな料理に合います
　

最近高級食パンブームで
　
様々な食パンが売られていますね
　
高級食パンは
　
そのまま食べても
　
非常に美味しく感じます
　
それは
　
バターや生クリーム、練乳、はちみつなどが
　
沢山使用されているから
　
贅沢な材料をふんだんに使っているので
　
高くなるのも納得できます
　　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　
あなたも
　
「この症状を早くなんとかしたい」
　
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　　
「根本的な原因から治したいけど…
　
　　　　　どうしたら良いのかわからない」
　
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