兵庫県川西市大和団地の齋藤鍼灸整骨院です｜腰痛、肩こり、狭窄症、自律神経の不調を整体、鍼灸施術、ハイチャージ治療で根本治癒に導きます

川西市大和団地の真ん中にある齋藤鍼灸整骨院の齋藤　守です。

昨日は「腰痛対策講座と体操教室」が開催されました。

前半は「腰痛の本当の原因」や「自分でできる腰痛対策」などを解説し、後半は「骨盤と体幹の連動した動き」と「からだの動きと呼吸」についてを体操を通じて解説させていただきました。

今回の講座よりピラティスインストラクターの「池田祐子」先生を講師としてお招きし、さらにからだの動きや体操の方法にも一歩踏み込んだ内容となっております。

当院では毎月一回無料の講座を開催しております。

からだのことで気になる方、何に気をつければ良いか分からずお困りの方は是非ご参加ください。

３月の開催日　

◯無料の「腰痛講座と体操教室」　

１３日（火）　１４時〜１５時　

無料の「講座と体操講座」では少し物足りないと感じている方の為に、月に２回有料の「からだの使い方講座と連動体操講座」 を開催しております。

来月の有料の「からだの使い方講座、連動体操教室」の開催日は

◯有料の「からだの使い方講座と体操教室」　

９日（金）　１４時〜１５時１０分

２３日（金）１４時〜１５時１０分

参加ご希望の方、内容について詳しく知りたい方はお電話かメール、LINE@にてお問い合わせください。