- 2020.05.30
適切な言葉より適切な間を置くことが大切です
”適切な言葉より適切な間を置くことが大切です”
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日５月３０日（土）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約も一杯になりました
ご予約の変更などで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院はご予約の人数を制限し開院させていただいております。
○当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
下記のページを御覧ください
https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「自分のやりたい事が安心してできるんです」
と教えてくれます
そんな暖かいこころの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”適切な言葉を使うことは効果的かもしれません。
しかし適切な間を置くことは
適切な言葉を使うよりもっと効果的です”
〜マーク・トゥエイン〜
大事なことを
一生懸命
伝えようとして
一方的に話してしまう
という人を見かけることがある
このような話し方では
せっかく
良い言葉で
大事な事を伝えようとしても
うまく伝わらない
相手の話すスピードや
理解できているかどうかの反応
相槌のテンポなど
からだや目の動きを見ながら
それに合わせた話し方と
適切な間を置くことで
伝わり方も変わってくる
言葉も大事だけど、相手の反応に合わせること
適切な間を置くことが大切ですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「グルテンフリーのパンケーキです」
です
卵とバナナ、オートミールだけを使った
からだにやさしいパンケーキです
参考レシピ
https://cookpad.com/recipe/4536317
以前グルテンフリーに凝っていて
小麦粉を一切使わない
料理やパン、スイーツ作りを
していた時期がありました
グルテンフリーで作ると
手間がかかる割に
味はまずくはないけど
素朴な味になり
決して「めっちゃ美味しい」と
オススメできる味にはなりません
からだにとって良いものかもしれないけど
大好きなふかふかのパンを一切食べないと
何かこころの中に
強い抵抗やストレスを
感じるようになり
やめてしまいました
今はあまりこだわり過ぎず
普段の食事は
低糖質だけ意識し
いろいろな種類のものを食べるようにしています(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
＃川西市整体
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＃今日の名言
＃嬉しい言葉
- 2020.05.29
人生は砥石、すり減らすか磨き上げるかは自分次第
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「自分のやりたい事が安心してできるんです」
と教えてくれます
そんな暖かいこころの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”人生は砥石、砥石が私たちをすり減らすか
私たちを磨き上げるか、それは私たち次第です”
〜L・トーマス・ホールドクロフト〜
毎日の生活の中で
色々なことが
起こる
それをどのように受け止め
どのように感じ
どのように行動するか
それによって
人生が良い方向に向かったり
思ってもみない方向に向かったり
人生で起こる出来事は
人を磨き
成長するためにある
それに気づき
成長するかしないかは
自分の受け止め方、感じ方次第ということですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「咲き始めの柏葉アジサイ」
自然界では
季節がちゃんと移り変わって
もうアジサイが咲く時期になりました
人間の社会も
コロナの影響を受け過ぎず
新しい様式の生活の中で
前に進んで行くようにしましょう(^^)
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あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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- 2020.05.27
痛みの度合いは喜びの深さを知るためにある
”痛みの度合いは喜びの深さを知るためにある”
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今日の言葉は
”痛みの度合いは喜びの深さを知るためにある”
〜チベットの格言〜
痛みのない時には
全く何も感じない
感じないことが普通
いつもそんな状態だったら
それが嬉しいとも
素晴らしいとも感じない
でも
一度痛みがででてくると
今まで何もなかったことを
忘れるぐらい
痛みの事が気になる
そして
その痛みが無くなった時
その時初めて
普通のありがたみや
普通の素晴らしさを
感じる事ができる
痛みは
普通という中にある喜びを知るためにあるという事ですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「今朝の朝ごはん」
です
「ほうれん草とスナップエンドウの胡麻和え、鯵の干物
肉じゃが、トマトときゅうり、鯖缶のサラダ、雑穀ご飯」
最近、ゼンパスタ（乾燥しらたき）をよく使います
「乾燥しらたき」とは糸こんにゃくのようなもので
低カロリーとして海外で人気がある食材ですが
歯ごたえが良く、コンニャク特有の匂いもなく
すごく美味しいのでオススメです(^^)
https://www.tokoroten.co.jp/c/diet/konnyakumen…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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＃嬉しい言葉
- 2020.05.26
お互い愛情や尊敬を相手にもっと伝える事が大切
- 健康なからだは食事から/スイーツ
- 2020.05.25
喜びは自分の可能性を引き出すことでもたらされる
”喜びは自分の可能性を引き出すことでもたらされる”
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本日５月２５日（月））のご予約状況です
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当院に来られている多くの患者さんが
「姿勢を意識していると
自分の重心の位置がわかってきた」
そして
「重心が整うと楽に動けることもわかるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”喜びは、自分の持てる可能性を引き出すことから
もたらされる”
〜ウィル・シュルツ〜
毎日の練習や努力の
積み重ねで
今までできなかった事が
少しできるようになった
それだけでも
喜びがあり
続けようと思う
やる気につながる
そして
さらに努力を重ねると
もっとできる事が増える
このように
自分の可能性が
引き出された時
人は大きな喜びを感じる事ができる
誰でもいろいろな可能性を持っており
努力の継続により
可能性を引き出すことによって
喜びが得られるということ
努力の先には喜びがあるということですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「抹茶おからクッキー」
です
豆腐を作った時に
沢山できたおからで
クッキーを作ってみました
まるで
善通寺のカタパンぐらい
病みつきになる硬さになりました
これがわかるの人は
少ないと思いますが…(^^)
善通寺熊岡菓子店
https://tabelog.com/kagawa/A3703/A370302/37000978/
参考レシピ
https://cookpad.com/recipe/2158923
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
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- 2020.05.23
一年も経てば現在の悩みなどくだらないものに見える
”一年も経てば現在の悩みなどくだらないものに見える”
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当院に来られている多くの患者さんが
「姿勢を意識していると
自分の重心の位置がわかってきた」
そして
「重心が整うと楽に動けることもわかるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”今から一年も経てば、私の現在の悩みなど
おそらくくだらないものに見えることだろう”
〜サミュエル・ジョンソン〜
一年後
日本は、世界は
どうなっているだろう
多くの人の
予想では
一年後もまだ
完全終息という状況には
ならないと考えている
でも
これは誰にも分からない
ただ
これから始まる
予防を意識した新たな生活が
普通になって
その中にも
新たな楽しみ方や
今までと違うスタイルの価値観を
見つけられるかもしれない
そうなると
一年経った時
あの時あんなに
不安な生活をしていたけど
今は普通に楽しめてるねと
思えているかもしれません
そのような意識の変換が大事ということですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「 中国の包子（肉まん）」です
20年以上前、中国に留学中
よく屋台で肉まんを
買って食べてました
中国の肉まんは
もっと小さくて皮が薄く具沢山で
久しぶりに
食べたくなって
「ウーウェンの北京小麦粉料理」の
レシピを見ながら作ってみました
https://www.amazon.co.jp/…/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_mqfYEbXEF…
この本は
中国の小麦粉料理に特化した本で
手順が細かく写真と文章で
非常にわかりやすく書かれており
中国北京で有名な麺（小麦粉）料理である
水餃子、おやき、肉まん、蒸しパン、小籠包などに
興味のある人にオススメです(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
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完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
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- 2020.05.22
人間の可能性というものは、はるかに高いところにある
”人間の可能性というものは、はるかに高いところにある”
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今日の言葉は
”一個の人間の可能性というものは
本人が常識のレベルで考えているより
はるかに高いところにあるものです”
〜ジョセフ・マーフィー〜
多くの人が
自分の頭の中で
制限を作っている
それは
今までの教育の中で
常識というものだけを
教えられてきたから
物事を常識的に捉えると
全てのものに
制限が加えられてしまう
もっと
自由な発想で
物事を捉え
自分の頭の中の
凝り固まった
枠組みを外していくと
可能性は無限に広がっていく
それで人はもっと自由に
いろいろなことができるようになる
そう考えると楽しくなってくる
全ての制限を作っているのは自分ということですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
初めてのロードサービス利用
です
昨日買い物の帰り
ATのギアの変速がおかしくなり
坂道で何度も止まりそうになり
なんとか家の前まで辿り着き
駐車場に止めようとすると
バックもできなくなり
車両積載車で運ばれていきました
去年リコールで部品交換したばかり
乗り出して8年目
いろいろ出てきました
しばらく車無し生活です(^^)
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- 2020.05.20
美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう
”美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう”
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今日の言葉は
”あなたのまわりにいまだ残されている
すべての美しいもののことを考え
楽しい気持ちでいましょう。”
〜アンネ・フランク〜
感染を予防した
新しい生活様式
いろいろな制限が
あるかもしれない
でも
そのなかで
楽しめることも
まだまだ沢山ある
そんなことを考え
楽しんで行きましょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
今朝の当院のエントランスです
そろそろ
パンジー、ビオラ、バラも
満開が過ぎて
これからは
あじさいにバトンタッチ(^^)
そういえば
うちの院にあるほとんどの花は
患者さんにいただいたものばかり
一年草のものもあれば
多年草のものもあり
いつも
多くの人のこころを
癒してくれています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
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