- 健康についての考え方
- こころの健康
- 2020.10.31
よい夕食は必ず空腹によって始まる
”よい夕食は必ず空腹によって始まる(^^)”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日１０月３１日（土）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”Bon repas doit commencer par la faim.
「よい夕食は必ず空腹によって始まる」
”
〜フランスのことわざ〜
◇
「空腹こそ、最強のクスリ」
という本が売れている
食事の時間を１６時間空けるというもの
朝６時に朝食を食べたら
晩は２２時以降に食べるという感じ
確かに現代人は
そんなにお腹がすいていなけど
なんとなく時間になったから食べる
という感じで
空腹を感じる時間が短い
という人も多い
◇
昔からの一日３食
という概念にとらわれすぎて
なんとなく
毎日３回食べている
それだけでも
現代人の運動量からすると
多すぎるかもしれない
◇
お腹がいっぱいの時は
白血球もお腹いっぱいで
あまり働いてくれない
しかし
からだが空腹になっている時は
白血球も空腹になり
外的である菌やがん細胞などを
貪欲に食べて排除してくれる
その作用で
空腹の時間が長いほうが
免疫力が高まるという
◇
食事を減らすと
お腹が空いて辛いと
感じるかもしれないが
お腹が空いているときこそ
白血球がしっかり働いてくれて
からだが健康になれていると思うと
空腹も楽しく感じられることでしょう(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「ある日の晩ごはん」
◇
毎食ご飯（お米）は食べず
おかずだけなので
味付けはかなり薄目
低糖質が一番良いといわけではないけど
自分のからだにとって
どんな反応がでるか試しているところ
ひとそれぞれ
体質は違うから
なにが一番良いなんて健康法は
存在しない
自分でいろいろやってみて
自分のからだの特性、性質を知ることが大切です(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
＃川西市整体
＃川西市鍼灸
＃川西市腰痛
＃川西市脊柱菅狭窄症
＃川西市自律神経調整
＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日１０月３１日（土）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”Bon repas doit commencer par la faim.
「よい夕食は必ず空腹によって始まる」
”
〜フランスのことわざ〜
◇
「空腹こそ、最強のクスリ」
という本が売れている
食事の時間を１６時間空けるというもの
朝６時に朝食を食べたら
晩は２２時以降に食べるという感じ
確かに現代人は
そんなにお腹がすいていなけど
なんとなく時間になったから食べる
という感じで
空腹を感じる時間が短い
という人も多い
◇
昔からの一日３食
という概念にとらわれすぎて
なんとなく
毎日３回食べている
それだけでも
現代人の運動量からすると
多すぎるかもしれない
◇
お腹がいっぱいの時は
白血球もお腹いっぱいで
あまり働いてくれない
しかし
からだが空腹になっている時は
白血球も空腹になり
外的である菌やがん細胞などを
貪欲に食べて排除してくれる
その作用で
空腹の時間が長いほうが
免疫力が高まるという
◇
食事を減らすと
お腹が空いて辛いと
感じるかもしれないが
お腹が空いているときこそ
白血球がしっかり働いてくれて
からだが健康になれていると思うと
空腹も楽しく感じられることでしょう(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「ある日の晩ごはん」
です
◇
毎食ご飯（お米）は食べず
おかずだけなので
味付けはかなり薄目
低糖質が一番良いといわけではないけど
自分のからだにとって
どんな反応がでるか試しているところ
ひとそれぞれ
体質は違うから
なにが一番良いなんて健康法は
存在しない
自分でいろいろやってみて
自分のからだの特性、性質を知ることが大切です(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
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＃嬉しい言葉
- こころの健康
- 2020.10.28
人生が君にレモンを与えたらレモネードを作るんだ
”人生が君にレモンを与えたらレモネードを作るんだ(^^)”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２８日（水）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”人生が君にレモンを与えたらレモネードを作るんだ
When life gives you lemons,
just make lemonade.”
〜英語のことわざ〜
◇
「人生で辛いことがあっても
くじけず、それをよいものに変えよう」
という意味
◇
人生とは
そんなことの連続
いろいろな
辛いこと
困ったことなどが
起こることもある
それは
レモンのように
それだけでは
酸っぱいものだけど
それに
水と砂糖を足すと
レモネードという
また別の
美味しい飲み物になる
◇
逆境に負けず
それに対して
工夫や努力
あたらしいアイデアを
足して
また別の価値のものする
◇
そんな経験の積み重ねが
人のこころを強くしていくのかもしれませんね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「シークワーサーのレアチーズケーキ」
です
◇
患者さんに丹波市で取れた
「シークワーサー」を
いただいたので
低糖質レアチーズケーキを
作ってみました
レモンと違って
すごく深みのある
爽やかな風味で美味しいです(^^)
いつもお気遣いいただきありがとうございます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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- 2020.10.27
一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ
”一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ(^^)”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２７日（火）のご予約状況です
◇
本日は午後５時に空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”一日だけ幸せでいたいならば、床屋にいけ。
一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。
一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。
一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。
一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。”
〜西洋のことわざ〜
◇
外部に幸せを求めると
それは一時的なものであり
本当の幸せは自分の中にある
ということ
◇
病気や痛みなど
健康についても
同じことが言える
◇
健康になるための
からだが治るちからは
外側にあるのではなく
自分のからだの中に
元から備わっている
◇
治療や施術は
それに気づいてもらいやすくするための
１つの手段でしかない
施術や治療が
からだに与えることのでき影響力は
たったの１５％と言われている
◇
それ以外の８５％は
日常生活での
本人のからだに対しての
気付きや
意識の持ち方によるものであり
それが自分がからだがもともと持っている
自然治癒力を高めるのである
◇
本当に治るための
重要なものは自分の中になるということですね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「わんこのトリミング」
です
◇
毛が伸びて
ボサボサに
なってきてたので
トリミングをしました
◇
トリミングの台の上にのせると
みんな
かんねんして
おとなしくなります(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
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- 2020.10.26
私は10月のある世界に住めてとても嬉しい
”私は10月のある世界に住めてとても嬉しい(^^)”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２６日（月）のご予約状況です
◇
本日は午前１１時と午後４時に空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”私は10月のある世界に住めてとても嬉しい。
⇒ I’m so glad I live in a world where there are Octobers.”
〜L・M・モンゴメリ〜
◇
日本には四季があり
秋が来るのは当たり前と
思うかも知れない
でも
四季がない国は沢山ある
◇
常夏の国では
一年中
暑い時期に咲く
ランやブーゲンビリアなどが咲いている
生活は楽かもしれないけど
何かメリハリがない感じがする
◇
日本はその季節ごとの
美しい景色を見せてくれる
当たり前のようだけど
すごくすばらしいこと
そんな四季のある日本の良いところに
ゆっくり目を向ける時間をつくってあげることも大切ですね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「昨日の龍穏寺の色づき」
です
◇
昨年も紅葉を撮りに行った
京都府南丹市園部町の龍穏寺に
昨日いってきました
多くのもみじは
青々としていて
紅葉はまだだけど
静寂の中に秋の趣があります(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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- 2020.10.24
「いってきます、おかえりなさい」がずっとずっと続くといいね
”「いってきます、おかえりなさい」がずっとずっと続くといいね(^^)”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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本日１０月２４日（土）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”「いってきます、おかえりなさい」がずっとずっと続くといいね”
◇
”いってきます”
”おかえりなさい”
簡単な挨拶だけど
すごく大事な言葉だと思う
◇
「いってきます」と
いつも通り出ていっても
何があるかわからない
帰ってこれない
大変事態が起こる場合もある
◇
そういう意味では
「気をつけていってくるね」という意味の
”いってきます”と
「無事帰って来れてよかったね」という
”おかえりなさい”
非常に大切な言葉だと思う
そんな大事な言葉を
もっと丁寧に伝えることが大切ですね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「わんこたちのおかえりなさい」
です
◇
休日
一日わんこに留守番をしてもらって
帰ってきたら
大喜びで
「おかえり、おかえり、おかえり」と
出迎えてくれました
◇
わんこたちは
何をする時も
全身で精一杯の
感情表現をしてくれます(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
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- 2020.10.23
ないものは作ればいい
”ないものは作ればいい（^^）”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２３日（金）のご予約状況です
◇
午後５時に１名様の空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”ないものは作ればいい”
〜円谷英二〜
◇
既製品で
もう少しこうだったらとか
こんなのがあればとか
サイズがちょっととか
自分の思っているものと違う
そんなこともある
◇
しょうがないから
これでいいかなと妥協し
購入し使ってみたら
やっぱりしっくりこなくて
使わなくなる
◇
そんなことになるんだったら
いっそのこと
最初から
自分で作ってみたらいい
今はいろいろな道具や
いろいろな動画など
やろうと思えば何でもできる
情報がある
◇
やってみて
失敗することもあるけど
何か気づくこともある
いろんなことに挑戦してみると
新たな学びがある
◇
ないものはないから
しょうがないではなく
自分で作ってみるという発想も大切ですね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「桐の板で作ったiMacの台」
です
◇
キーボードが邪魔になる時があるので
作ってみました
市販のPC台もいろいろあるけど
台の中にバックアップ用外付けSSD2台を
収納したかったので
こんな形になりました
市販のアルミやプラスチックのものより
木製の風合いが気に入っています(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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- 2020.10.21
想像力を使えば、雲の構造の中にたくさんのものを見ることができる
”想像力を使えば、雲の構造の中にたくさんのものを見ることができる（^^）”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
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兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２１日（水）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
そして
「安心して日常生活が送れるんです」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”想像力を使えば、雲の構造の中にたくさんのものを見ることができる。
If you use your imagination,
you can see lots of things in the cloud formations.”
〜ルーシー〜
◇
雲の形はその人の捉え方によって
いろいろな見え方をする
ある人には動物にみえたり
ある人には植物に見えたり
◇
物事も人によって
いろいろな捉え方ができる
コップに残っている半分の水も
ある人には
もう半分しかない
ある人には
まだ半分もある
◇
人生においても
つまらない人生と捉えるか
興味深い人生と捉えるか
同じ境遇でも変わってくる
◇
ものごとをいくつかの方向から捉えてみると
もっと毎日が楽しくなってくるかもしれませんね(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「今朝の秋空の雲」
です
◇
秋の空は
うろこ雲、さば雲、いわし雲、ひつじ雲など
いろいろな呼び方がありますが
調べてみると
微妙に違いがあるようです
◇
うろこ雲は
魚の鱗（うろこ）に似ているもの
さば雲
は鯖（さば）の背の模様のように波状になったもの
いわし雲
は鰯の群れのように見える。
羊雲は
ひつじの群れに似ている。うろこ雲より一つひとつのかたまりが大きいもの
◇
この中でいうと今朝の雲はさば雲かな(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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- 2020.10.20
”旅というものは、時間の中に純粋に身を委ねることだ。
”旅というものは、時間の中に純粋に身を委ねることだ。（^^）”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１０月２０日（火）のご予約状況です
◇
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで空きが出る場合もございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
◇
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここにきているとほっとするんです」
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今日の言葉は
”旅というものは、時間の中に純粋に身を委ねることだ。”
〜福永武彦〜
◇
旅の中でも
計画をしっかり立てて
予定通り回るために
時間を気にしすぎるという人も多い
◇
せっかく旅にでるんだったら
その時ぐらい
時間を気にせず
好きなところをゆっくり見たり
気持ちが安らぐところに
長い時間腰を下ろして
座ってみたり
ゆったりと時間に身を任せるということをするのも
いいんじゃないかな(^^)
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「信楽のお茶屋さん洞之園のわらび餅とお抹茶」
です
◇
日曜日久しぶりの
バイク仲間とのツーリング
西名阪針インターから鈴鹿市を通って
四日市で昼食をいただき
信楽で抹茶とわらび餅をいただいてから
現地解散
朝は寒かったけど
昼間は秋晴れで
気持ちの良いツーリングでした(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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- 2021/04/17自灯明（じとうみょう）他者に頼らず、自己を拠りどころとして生きていきなさい
- 2021/04/16犬はこの地球上で唯一、自分自身を愛する以上にあなたを愛してくれるものだ
- 2021/04/14昨日より良い結果を出すという目標と共に目覚めましょう
- 2021/04/13あらゆる未来の花は今日の種の中にある
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