- こころの健康
- 2025.01.11
”リラックスする時間を取ることは怠惰ではありません。それは人生に必要な重要なエネルギーを回復するための戦略なのです。”
”リラックスする時間を取ることは怠惰ではありません。それは人生に必要な重要なエネルギーを回復するための戦略なのです。”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日１月１０日（金）のご予約状況です
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで当日に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
＜お知らせ＞
当院は「はばタンPay」加盟店です。
施術料を「はばタンPay」でお支払いいただけますので、ご利用される方はお声がけください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前よりずいぶん楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”リラックスする時間を取ることは怠惰ではありません。それは人生に必要な重要なエネルギーを回復するための戦略なのです。”
◇
リラックスは戦略的な行動と考えることで
罪悪感を感じることなく自分を労わることができます
充電された心と体は
挑戦や問題に向き合う力をもたらし
人生をより豊かで充実したものにしてくれるでしょう
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇
寒い日が続いていますね
インフルエンザが非常に流行しています
特に
睡眠不足や栄養不足
精神的なストレス
運動不足などによって
抵抗力が低下していると
感染しやすくなりますので
バランスの良い食事をこころがけ
しっかりと休息をとるようにしましょう
この時期
寒くて運動ができない方は
お風呂上がりに
軽くストレッチを行うと良いでしょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 水曜日、木曜日、日曜日、祝日
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＃こころとからだが軽くなるブログ
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