- 健康なからだは食事から/パン
- 2020.05.16
逆境から多くの事を学ぶ
”逆境から多くの事を学ぶ”
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日５月１６日（土）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約も一杯になりました
ご予約の変更などで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院はご予約の人数を制限し開院させていただいております。
○当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
下記のページを御覧ください
https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院に来られている多くの患者さんが
「姿勢を意識していると
自分の重心の位置がわかってきた」
そして
「重心が整うと楽に動けることもわかるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”いかなる教育も逆境に及ぶことはない”
〜ディズレーリ〜
多くの成功者が
人生の中で
何らかの逆境を経験している
それらの経験は
人を成長させてくれたり
やる気を高めるきっかけを
作ってくれたりする
今回のコロナの状況も
多くの人にとって
今まで経験したことのない
困難な状況であり
逆境であると言える
そして
この経験が
多くの人の学びを高めたり
工夫や想像力を広げたりする
良いきっかけになるかもしれない
そういう意味では
この状況が
世界全体の人々の
成長を後押ししてくれる
大きな波と言えるかもしれない
その大きな波に
うまく乗れるように
皆で考え工夫し乗り越えていきましょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「メープルねじりごまスティック」です
昔、大阪の住之江区に住んでいた時
美味しくてよく買っていた
パン屋さんのスティックパン
それを再現しようとして作ってみました(^^)
＜参考にさせていただいたレシピ＞
https://ameblo.jp/marin-2009/entry-12591927732.html
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
＃川西市整体
＃川西市鍼灸
＃川西市腰痛
＃川西市脊柱菅狭窄症
＃川西市自律神経調整
＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉
- 健康なからだは食事から/パン
- 2020.05.12
真の行動はふと路傍で浮かぶ静かな想いから生まれる
”真の行動はふと路傍で浮かぶ静かな想いから生まれる”
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分の重心というものが
少しずつ分かってきた」
そして
「それを意識していると
楽に動けるようになってきた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”真の行動は、ふと路傍で浮かぶ静かな想いから生まれる”
〜エマーソン〜
散歩中に
空を見たり
花を見たり
里山の景色を見たり
しながら歩く
そんな時ふと
思いもよらない
良い考えが思い浮かんだりする
外出自粛で
家の中にいるだけでは
頭の中が
固まってしまい
考え方も偏ってくる
散歩に行って
頭に別の刺激を与え
柔軟にしてあげることも大事ですね
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
新玉ねぎをもらったので
新玉ねぎを大きめにカットし
オリーブオイル、岩塩、ブラックペッパー、バジルを
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
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＃嬉しい言葉
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分の重心というものが
少しずつ分かってきた」
そして
「それを意識していると
楽に動けるようになってきた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”真の行動は、ふと路傍で浮かぶ静かな想いから生まれる”
〜エマーソン〜
散歩中に
空を見たり
花を見たり
里山の景色を見たり
しながら歩く
そんな時ふと
思いもよらない
良い考えが思い浮かんだりする
外出自粛で
家の中にいるだけでは
頭の中が
固まってしまい
考え方も偏ってくる
散歩に行って
頭に別の刺激を与え
柔軟にしてあげることも大事ですね
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
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今日の写真は
新玉ねぎをもらったので
新玉ねぎのロールパンを作りました
新玉ねぎを大きめにカットし
オリーブオイル、岩塩、ブラックペッパー、バジルを
混ぜて生地にロールして焼き上げてます
焼き立ては
ふんわりとした生地に
やさしい新玉ねぎの甘さが広がります(^^)
ふんわりとした生地に
やさしい新玉ねぎの甘さが広がります(^^)
○参考レシピ
https://www.recipe-blog.jp/rensai/blog/airio/2020/04/post-152.html
強力粉200gのうち50ｇを米粉
砂糖 きび砂糖
バターはオリーブオイル
牛乳は豆乳にしました
新玉ねぎが旬の今オススメです(^^)
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あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
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完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
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＃今日の名言
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- 健康なからだは食事から
- 2020.05.11
何か目標を持って活動している人の方が元気です
”何か目標を持って活動している人の方が元気です”
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兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分の重心というものが
少しずつ分かってきた」
そして
「それを意識していると
楽に動けるようになってきた」
と教えてくれます
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今日の言葉は
”何か目標を持って活動している人の方が元気です。”
〜日野原重明〜
何となく日々生活するのではなく
何か目標を持つようにする
目標を持つだけで
それに向かって
何か努力しようという
気持ちも自然と働き
目標に近づきやすくなる
目標を持つ時
その目標を達成している自分の姿を
具体的に想像することにより
さらに達成するスピードが増してくる
そんなふうに
生活している人は
他の人からみると
何かいつも元気で楽しそう
いつも元気で楽しそうな自分でいると
周りにも良い影響が与えられるかもしれませんね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
昨日の朝ごはん
（ゼンパスタを使ったひじきの煮物、デリ風豆サラダ
ピーマンともやしのナムル、ブリの西京焼、舞茸の味噌汁）
乾燥の豆やひじき、ゼンパスタ（乾燥しらたき）などを
姉に沢山もらったので
それらを使って作ってみました(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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- 健康なからだは食事から/スイーツ
- 2020.05.09
綺麗であったかい言葉を使いましょう
”綺麗であったかい言葉を使いましょう”
みなさんおはようございます(^^)/
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分の重心というものが
少しずつ分かってきた」
そして
「それを意識していると
楽に動けるようになってきた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”言葉は大切ですよね。
人に言った言葉は自分に返ってきます。
だからできるだけ綺麗であったかい言葉を使いましょう。”
〜阿木燿子〜
今のニュースは
どうしても、硬い、きつい言葉が多く使われる
それだけ聞いていても
何か疲れる感じがする
こんな時こそ
みんなで積極的に
あったかい、やさしい言葉を使いましょう(^^)
そうすると
その暖かい言葉もちゃんと自分に帰ってきて
自分だけでなく
多くの人の
気持ちをあたたかくしてくれることでしょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
クレープのような感じですが
もっと生地がサクッとしてて
軽い食感です
タイでは道端でいろいろな屋台がでています
中でも作り方が特徴的なロティ
小さな生地の塊を
手くびのひねる動作だけで
https://www.youtube.com/watch?v=zq_ErPaEY40
中に入れるものを何するか
卵、マンゴーやバナナなど
上に何をトッピングするか
選ぶことができます
５０バーツ（１５０円ぐらい）
自分で作るとなかなか
うまく生地を伸ばすことができません(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
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少しずつ分かってきた」
そして
「それを意識していると
楽に動けるようになってきた」
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今日の言葉は
”言葉は大切ですよね。
人に言った言葉は自分に返ってきます。
だからできるだけ綺麗であったかい言葉を使いましょう。”
〜阿木燿子〜
今のニュースは
どうしても、硬い、きつい言葉が多く使われる
それだけ聞いていても
何か疲れる感じがする
こんな時こそ
みんなで積極的に
あったかい、やさしい言葉を使いましょう(^^)
そうすると
その暖かい言葉もちゃんと自分に帰ってきて
自分だけでなく
多くの人の
気持ちをあたたかくしてくれることでしょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)
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今日の写真は
タイの屋台スイーツ「ロティโรตี｝です
クレープのような感じですが
もっと生地がサクッとしてて
軽い食感です
タイでは道端でいろいろな屋台がでています
中でも作り方が特徴的なロティ
小さな生地の塊を
手くびのひねる動作だけで
生地を薄く伸ばすのが見事です
https://www.youtube.com/watch?v=zq_ErPaEY40
中に入れるものを何するか
卵、マンゴーやバナナなど
上に何をトッピングするか
選ぶことができます
５０バーツ（１５０円ぐらい）
自分で作るとなかなか
うまく生地を伸ばすことができません(^^)
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あなたも
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「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
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- 健康なからだは食事から
- 2020.04.25
多すぎる情報はあなたの心を亡くす
”多すぎる情報はあなたの心を亡くす”
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日４月２５日（土）のご予約状況です
午後に１名様の空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院は通常通りの時間で開院させていただいております。
当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
下記のページを御覧ください
https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院に来られている多くの患者さんが
「ここに来るだけでホッとするんです」
また
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
と教えてくれます
そんな暖かい輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”情報から自分を守りなさい。
多すぎる情報はあなたの心を亡くす。”
〜宋文洲〜
今の時代
情報の量が多すぎて
多くの人が
その中に溺れてしまっている
中には
悪い情報ばかりではなく
良い情報や
為になる情報も
たくさんある
大事なことは
悪い情報に飲み込まれないようにすること
つい興味本位で
他人の不幸の報道に
耳を傾けてしまうかもしれない
でも
そのような情報ばかり
目にしていると
自分までその影響を受けて
不幸になってしまう
そうならないためにも
ニュースや報道は
あまり見ない方がよい
テレビの報道が偏ったことを
伝えているかもしれないし
大げさな報道をしているかもしれない
それを冷静に判断できるように
少し
情報量を制限し
ゆっくり自分で考えてみることも大切ですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
イタドリを採りに行った時に
近くに生えていたいたので
おこげとかすかに春の香りがします(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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＃川西市鍼灸
＃川西市腰痛
＃川西市脊柱菅狭窄症
＃川西市自律神経調整
＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
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いつもお読みいただきありがとうございます
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここに来るだけでホッとするんです」
また
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
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今日の言葉は
”情報から自分を守りなさい。
多すぎる情報はあなたの心を亡くす。”
〜宋文洲〜
今の時代
情報の量が多すぎて
多くの人が
その中に溺れてしまっている
中には
悪い情報ばかりではなく
良い情報や
為になる情報も
たくさんある
大事なことは
悪い情報に飲み込まれないようにすること
つい興味本位で
他人の不幸の報道に
耳を傾けてしまうかもしれない
でも
そのような情報ばかり
目にしていると
自分までその影響を受けて
不幸になってしまう
そうならないためにも
ニュースや報道は
あまり見ない方がよい
テレビの報道が偏ったことを
伝えているかもしれないし
大げさな報道をしているかもしれない
それを冷静に判断できるように
少し
情報量を制限し
ゆっくり自分で考えてみることも大切ですね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
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今日の写真は
「ゼンマイとわらびの炊き込みご飯」です
イタドリを採りに行った時に
近くに生えていたいたので
少しだけ摘んで来ました(^^)
おこげとかすかに春の香りがします(^^)
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「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
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＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉
- 健康なからだは食事から
- 2020.04.24
試練は将来にやってくる幸福の前ぶれである
”試練は将来にやってくる幸福の前ぶれである”
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また
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
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今日の言葉は
”試練は、将来我々の上に咲き出ようとする
新しいまことの幸福の前ぶれである”
〜ヒルティー〜
今世界中で起こっている
この状況は
人々の生活の中に
大きな影響を及ぼしている
こんな状況が続くと思うと
悲観的に考えてしまう人も
多いと思う
でも
この試練は
これを乗り越えた時にやってくる
また別の価値観をもった
幸福な世界の
前触れなのかもしれない
そのように捉えると
この今の世界の状況も
一つの変化のプロセス（過程）と
言えるかもしれない
良い変化のプロセスと考えると
もっと気持ちが落ち着いてくるかもしれませんね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
さっそく皮を向いて
アク抜きをしました
イタドリを厚揚げやちくわといっしょに
ごま油と醤油、砂糖、お酒で炒めて
食べると止まらなくなります(^^)
うちの近所はかなり田舎でちょっと歩くと
山や川、野原、田んぼがある
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
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＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日４月２４日（金）のご予約状況です
午後に１名様の空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お知らせ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院は通常通りの時間で開院させていただいております。
当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
下記のページを御覧ください
https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当院に来られている多くの患者さんが
「ここに来るだけでホッとするんです」
また
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
と教えてくれます
そんな暖かい輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”試練は、将来我々の上に咲き出ようとする
新しいまことの幸福の前ぶれである”
〜ヒルティー〜
今世界中で起こっている
この状況は
人々の生活の中に
大きな影響を及ぼしている
こんな状況が続くと思うと
悲観的に考えてしまう人も
多いと思う
でも
この試練は
これを乗り越えた時にやってくる
また別の価値観をもった
幸福な世界の
前触れなのかもしれない
そのように捉えると
この今の世界の状況も
一つの変化のプロセス（過程）と
言えるかもしれない
良い変化のプロセスと考えると
もっと気持ちが落ち着いてくるかもしれませんね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
この時期話題の「イタドリ」です
さっそく皮を向いて
アク抜きをしました
イタドリを厚揚げやちくわといっしょに
ごま油と醤油、砂糖、お酒で炒めて
食べると止まらなくなります(^^)
うちの近所はかなり田舎でちょっと歩くと
山や川、野原、田んぼがある
自然豊かなのところで
夏は虫がいっぱいで大変ですが
春はいろいろな山菜が楽しめます(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
＃川西市整体
＃川西市鍼灸
＃川西市腰痛
＃川西市脊柱菅狭窄症
＃川西市自律神経調整
＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉
- 健康なからだは食事から
- 2020.04.21
私は得たものに目を向けます。
”私は得たものに目を向けます。”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日４月２１日（火）のご予約状況です
午前２名様、午後１名様の空きがございます
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
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当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここに来るだけでホッとするんです」
また
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
と教えてくれます
そんな暖かい輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”他の人は失ったものに目を向けますが
私は得たものに目を向けます。 ”
〜モーリス・エルゾーグ〜
今の世の中
多くの人が
大変な状態になっている
そして
こんな状況になると
どうしても
失ったものにばかり目がいってしまう
以前はこんなことなかったのに
〇〇○のせいでできなくなったとか
でも
こんな時こそ
得れるものもたくさんある
それは
人と人との繋がりだったり
家族との時間であったり
自然との共存だったり
いろいろ
気づくことも多くある
そんな大切なことを気づかせてくれる
それを感じるためには
得られるものにもっと目を向けることが大切ですね
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
フランス、アルザス＝ロレーヌ地方の郷土料理
キッシュはしょっぱい系ケーキで
本来パイ生地やタルト生地と
生クリームと卵、チーズが入った卵液で
作るのですが
今回はバターや生クリームを一切使わず
作ってみました
冷蔵庫にある好きな野菜やきのこで
作れますので非常にヘルシーです(^^)
https://cookpad.com/recipe/5602415
↑このレシピの生クリームと牛乳を合わせて分量すべて
豆乳１５０ｃｃにして作りましたが
すごく簡単で美味しくできるのでおすすめです(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
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また
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今日の言葉は
”他の人は失ったものに目を向けますが
私は得たものに目を向けます。 ”
〜モーリス・エルゾーグ〜
今の世の中
多くの人が
大変な状態になっている
そして
こんな状況になると
どうしても
失ったものにばかり目がいってしまう
以前はこんなことなかったのに
〇〇○のせいでできなくなったとか
でも
こんな時こそ
得れるものもたくさんある
それは
人と人との繋がりだったり
家族との時間であったり
自然との共存だったり
いろいろ
気づくことも多くある
そんな大切なことを気づかせてくれる
それを感じるためには
得られるものにもっと目を向けることが大切ですね
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
フランス、アルザス＝ロレーヌ地方の郷土料理
「キッシュ」です
キッシュはしょっぱい系ケーキで
本来パイ生地やタルト生地と
生クリームと卵、チーズが入った卵液で
作るのですが
今回はバターや生クリームを一切使わず
作ってみました
冷蔵庫にある好きな野菜やきのこで
作れますので非常にヘルシーです(^^)
https://cookpad.com/recipe/5602415
↑このレシピの生クリームと牛乳を合わせて分量すべて
豆乳１５０ｃｃにして作りましたが
すごく簡単で美味しくできるのでおすすめです(^^)
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あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
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- 健康なからだは食事から/パン
- 2020.04.17
一歩ずつ着実に
”一歩ずつ着実に”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日４月１７日（金）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約もいっぱいとなりました。
ご予約の変更などで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
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当院は予約人数を制限し開院させていただいております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「ここに来るとホッとするんです」
また
「ここに来ていると安心して生活できるんです」
と教えてくれます
そんな暖かい輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日の言葉は
”一歩ずつ着実に。何かを達成するにはこれしかない”
〜マイケル・ジョーダン〜
感染拡大を抑えるには
国民全体が着実に
自分のできる最大限の
感染防止策を
行うしかない
強制ではなく
自粛要請でも
抑えられるということを
世界に伝えられるように
国民一人ひとりが自覚をもって
この世界的な困難を
一歩ずつ着実に努力し
乗り越えていきましょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
ごまのベーグルを作ろうと思ってましたが
ごまを切らしてたので
クミンシードを使いました
クミンの香りもベーグルによく合います(^^)
普通クミンシードの方が
家にないと言われそうですが(^^；)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
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”一歩ずつ着実に。何かを達成するにはこれしかない”
〜マイケル・ジョーダン〜
感染拡大を抑えるには
国民全体が着実に
自分のできる最大限の
感染防止策を
行うしかない
強制ではなく
自粛要請でも
抑えられるということを
世界に伝えられるように
国民一人ひとりが自覚をもって
この世界的な困難を
一歩ずつ着実に努力し
乗り越えていきましょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
クミンのベーグルです
ごまのベーグルを作ろうと思ってましたが
ごまを切らしてたので
クミンシードを使いました
クミンの香りもベーグルによく合います(^^)
普通クミンシードの方が
家にないと言われそうですが(^^；)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
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