兵庫県川西市大和団地の齋藤鍼灸整骨院です｜腰痛、肩こり、狭窄症、自律神経の不調を整体、鍼灸施術、ハイチャージ治療で根本治癒に導きます

”楽しみなきところに楽しむ”
　
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー　
　
本日４月２８日（火）のご予約状況です
　
おかげさまで本日のご予約は一杯になりました
　
ご予約の変更などで空きがでる場合もございますので
　
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)　
　
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。　
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊　お知らせ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
当院は通常通りの時間で開院させていただいております。
　
当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
　
下記のページを御覧ください
　　
https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
当院に来られている多くの患者さんが
　
「からだに良い姿勢というものが
　
　　　　　　　　　　少しずつ分かってきた」
　
そして
　
「それを意識していると
　　
　　　　良い姿勢をする方が楽になってきた」
　
と教えてくれます　　
　
そんな気づきの輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
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今日の言葉は
　
”晴れた日は晴れを愛し、雨の日は雨を愛す。
　
楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ。”
　
　　　　　　　　　　　　〜吉川英治〜
　
以前にご紹介したこの言葉
　
今のこの世の中の
　
この状況にこそ
　
非常にしっくりくる
　
「楽しみあるところに楽しみ、
　
　　楽しみなきところに楽しむ。」
　
そんな気持ちが大切ですね(^^)
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
　
ご高齢になり
　
子供さんのところに引っ越され
　
空き家になった
　
当院の患者さんのお庭
　
今でも昔のように
　
花はきれいに咲いています(^^)
　
　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
「根本的な原因から治したい」
　
とお考えではないでしょうか？
　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
根本治癒に導く施術を行っております
　
完全予約制　自費整体治療専門
　
　　　　　　　　　齋藤鍼灸整骨院
　
電話　072ｰ743ｰ2232
　
受付時間　　9:00〜13:00
　
　 　　　　 15:00〜20:00
　
休診日　木曜日、日曜日、祝日
　
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＃川西市整体
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＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市メンタルコーチング
＃今日の名言
＃嬉しい言葉

”ゆっくりかまえて一日一日を悔いなく送るといい”
　
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２７日（月）のご予約状況です
　
おかげさまで本日のご予約は一杯になりました
　
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当院に来られている多くの患者さんが
　
「からだに良い姿勢というものが
　
　　　　　　　　　　少しずつ分かってきた」
　
そして
　
「それを意識していると
　　
　　　　良い姿勢をすることが楽になってきた」
　
と教えてくれます　　
　
そんな気づきの輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
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今日の言葉は
　
”いますぐ一度に、すべて問題を解決しようと思うな。
　
ゆっくりかまえて、一日一日を、せめて悔いなく送りたまえ。”
　
　　　　　　　　　　　　〜太宰治〜
　
今の世界の状況を
　
どうしても
　
早く解決してほしい
　
と思う人も多い
　
むしろ
　
誰もがそう思うかもしれない
　
でも
　
この問題は
　
そんなすぐに終わることではない
　
いつまでとか
　
どれぐらいの期間とか
　
はっきりした期限なんて
　
だれもわからない
　
わからないから
　
不安になる
　
いっそのこと
　
ゆっくりとかまえて
　
なるようになると捉え
　
せめて
　
一日一日を大切に
　
悔いなく送ることがいいんじゃないかな(^^)
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
犬の散歩中、大和西５丁目で撮影しました
　

　
モミジは秋の紅葉の季節に
　
非常に美しくなることで有名ですが
　
春の新緑もすばらしいです(^^)
　
　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
「根本的な原因から治したい」
　
とお考えではないでしょうか？
　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
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”多すぎる情報はあなたの心を亡くす”
　
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２５日（土）のご予約状況です
　
午後に１名様の空きがございます
　
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当院に来られている多くの患者さんが
　
「ここに来るだけでホッとするんです」
　
また　
　
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
　
と教えてくれます　　
　
そんな暖かい輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
今日の言葉は
　
”情報から自分を守りなさい。
　
多すぎる情報はあなたの心を亡くす。”
　
　　　　　　　　　　　　〜宋文洲〜
　
今の時代
　
情報の量が多すぎて
　
多くの人が
　
その中に溺れてしまっている
　
中には
　
悪い情報ばかりではなく
　
良い情報や
　
為になる情報も
　
たくさんある
　
大事なことは
　
悪い情報に飲み込まれないようにすること
　
つい興味本位で
　
他人の不幸の報道に
　
耳を傾けてしまうかもしれない
　
でも
　
そのような情報ばかり
　
目にしていると
　
自分までその影響を受けて
　
不幸になってしまう
　
そうならないためにも
　
ニュースや報道は
　
あまり見ない方がよい
　
テレビの報道が偏ったことを
　
伝えているかもしれないし
　
大げさな報道をしているかもしれない
　
それを冷静に判断できるように　
　
少し
　
情報量を制限し
　
ゆっくり自分で考えてみることも大切ですね(^^)
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
　
イタドリを採りに行った時に
　
近くに生えていたいたので
　
　　　
おこげとかすかに春の香りがします(^^)
　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
「根本的な原因から治したい」
　
とお考えではないでしょうか？
　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
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”試練は将来にやってくる幸福の前ぶれである”
　
みなさんおはようございます(^^)/
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２４日（金）のご予約状況です
　
午後に１名様の空きがございます
　
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当院に来られている多くの患者さんが
　
「ここに来るだけでホッとするんです」
　
また　
　
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
　
と教えてくれます　　
　
そんな暖かい輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
今日の言葉は
　
”試練は、将来我々の上に咲き出ようとする
　
新しいまことの幸福の前ぶれである”
　
　　　　　　　　　　　　〜ヒルティー〜
　
今世界中で起こっている
　
この状況は　
　
人々の生活の中に
　
大きな影響を及ぼしている
　
こんな状況が続くと思うと
　
悲観的に考えてしまう人も
　
多いと思う
　
でも
　
この試練は
　
これを乗り越えた時にやってくる
　
また別の価値観をもった
　
幸福な世界の
　
前触れなのかもしれない
　
そのように捉えると
　
この今の世界の状況も
　
一つの変化のプロセス（過程）と
　
言えるかもしれない
　
良い変化のプロセスと考えると
　
もっと気持ちが落ち着いてくるかもしれませんね(^^)
　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
　
さっそく皮を向いて
　
アク抜きをしました
　
イタドリを厚揚げやちくわといっしょに
　
ごま油と醤油、砂糖、お酒で炒めて
　
食べると止まらなくなります(^^)
　
うちの近所はかなり田舎でちょっと歩くと　
　
山や川、野原、田んぼがある
　
　
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
「根本的な原因から治したい」
　
とお考えではないでしょうか？
　
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
　
こころとからだのバランスを整え
　
根本治癒に導く施術を行っております
　
完全予約制　自費整体治療専門
　
　　　　　　　　　齋藤鍼灸整骨院
　
電話　072ｰ743ｰ2232
　
受付時間　　9:00〜13:00
　
　 　　　　 15:00〜20:00
　
休診日　木曜日、日曜日、祝日
　
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”鏡に向かって微笑んでみましょう”
　
みなさんおはようございます(^^)/
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２２日（水）のご予約状況です
　
午後に１名様の空きがございます
　
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)　
　
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。　
　
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当院は通常通りの時間で開院させていただいております。
　
当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
　
下記のページを御覧ください
　　
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当院に来られている多くの患者さんが
　
「ここに来るだけでホッとするんです」
　
また　
　
「ここに来ていると安心して生活ができるんです」
　
と教えてくれます　　
　
そんな暖かい輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
今日の言葉は
　
”鏡に向かって微笑みましょう。
　
毎朝そうすることで、あなたは人生における
　
大きな変化を理解し始めるでしょう。”
　
　　　　　　　　　　　　〜ヨーコ・オノ〜
　
毎日のニュースや新聞の報道を
　
見たり聞いたりしているだけで
　　
しんどくなってくる
　
そんな時の自分の顔を鏡で見てみると
　
暗い表情になっている
　
そんな表情ばかりしていると
　
自分だけでなく
　
周りの人にも影響してしまう
　
こんな時こそ
　
鏡を見ながら
　
笑顔をつくってみましょう
　
無理やりでも
　
笑顔をつくってみると
　
気持ちも変わってきます
　
笑顔をつくりながら
　
今大変な状況でも
　
空気や水、食物があり
　
生きていられることに感謝して
　
「ありがとう、感謝します」と言ってみましょう
　
そうすると
　
こころとからだが軽くなり
　
人生も変わって来ることに気づけることでしょう(^^)
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
　　　
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あなたも
　
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”私は得たものに目を向けます。”
　
みなさんおはようございます(^^)/
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２１日（火）のご予約状況です
　
午前２名様、午後１名様の空きがございます
　
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当院に来られている多くの患者さんが
　
「ここに来るだけでホッとするんです」
　
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今日の言葉は
　
”他の人は失ったものに目を向けますが　
　
　　私は得たものに目を向けます。　”
　
　　　　　　　　　　　　〜モーリス・エルゾーグ〜
　
今の世の中
　
多くの人が
　
大変な状態になっている
　
そして　
　
こんな状況になると
　
どうしても
　
失ったものにばかり目がいってしまう
　
以前はこんなことなかったのに
　
〇〇○のせいでできなくなったとか
　
でも
　
こんな時こそ
　
得れるものもたくさんある
　
それは
　
人と人との繋がりだったり
　
家族との時間であったり
　
自然との共存だったり
　　
いろいろ
　
気づくことも多くある
　
そんな大切なことを気づかせてくれる
　
それを感じるためには
　
得られるものにもっと目を向けることが大切ですね
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
フランス、アルザス＝ロレーヌ地方の郷土料理
　
　　
キッシュはしょっぱい系ケーキで
　
本来パイ生地やタルト生地と
　
生クリームと卵、チーズが入った卵液で
　
作るのですが
　
今回はバターや生クリームを一切使わず
　
作ってみました
　
冷蔵庫にある好きな野菜やきのこで
　
作れますので非常にヘルシーです(^^)
　
https://cookpad.com/recipe/5602415
　
↑このレシピの生クリームと牛乳を合わせて分量すべて
　
豆乳１５０ｃｃにして作りましたが
　
すごく簡単で美味しくできるのでおすすめです(^^)
　　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
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とお考えではないでしょうか？
　
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”「家に帰り穏やかに座る（座禅を組む）」”
　
みなさんおはようございます(^^)/
　
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家　齋藤鍼灸整骨院」　院長の齋藤　守です
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本日４月２０日（月）のご予約状況です
　
午前１名様、午後１名様の空きがございます
　
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)　
　
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊　お知らせ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
当院は通常通りの時間で開院させていただいております。
　
当院の新型コロナウイルスに対する方針と対策につきましては
　
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https://saito-hutaba.com/news_detail/entry/692
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
当院に来られている多くの患者さんが
　
「ここに来るだけでホッとするんです」
　
また　
　
「ここに来ていると安心して旅行に行けるんです」
　
と教えてくれます　　
　
そんな暖かい輪が広がっています
　
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
今日の言葉は
　
”帰家穏坐「家に帰り穏やかに座る（座禅を組む）」”
　
　　　　　　　　　　　　〜禅語の言葉より〜
　
外出自粛で
　
家にばかり居て
　
もうすることもなくなってきた
　
という方も多いと思います
　
こんな時は
　
家でゆっくり座禅を組んでみましょう
　
座禅には
　
「調身、調息、調心」
　
という目的があります
　
１，あぐらや正座、椅子に座ってもよいので
　
姿勢を正し、肩の力を抜く
　
２，呼吸はすべて鼻から腹式呼吸を行い
　
３，目を瞑って頭の中を無にする
　
頭の中で何も考えないことにより
　
こころが整います
　
最初は２０分ぐらいから
　
慣れたら４５分ぐらいが
　
おすすめです
　
４５分とは一本の線香が燃え尽きる時間
　
家での時間がたっぷりあるから
　　
普段していない
　　
時間の使い方ができる
　
時にはこんな時間の使い方も良いのではないでしょうか(^^)　
　
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
今日の写真は
　
犬の散歩中に見つけた
　
　
集合体恐怖症の人には
　
ちょっと苦手な花かもしれません(^^)
　　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　
あなたも
　
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
　
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
　
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
　
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