- 健康なからだは食事から/スイーツ
- こころの健康
- 2024.09.03
”明日の朝、もしも目が覚めなくても後悔しないと思える毎日が送れればいいのです。”
”明日の朝、もしも目が覚めなくても後悔しないと思える毎日が送れればいいのです。”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日9月3日(火)のご予約状況です
本日は11時に空きがございます。
ご予約の変更などで他の時間に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前よりずいぶん楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
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今日の言葉は
”明日の朝、もしも目が覚めなくても後悔しないと思える毎日が送れればいいのです。
明日があるなんて思ってはいけません。
今日という日がおろそかになってしまいます。 ”
〜美輪明宏〜
◇
普通の毎日が
ずっと続くとは限りません
どれだけ若くて元気な人でも
急に病気になって倒れたり
事故に遭って命を落とすこともあります
そんな時後悔しなくても良いように
日々を後悔なく
全力で過ごすことが
より豊かな人生を築く鍵となるということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
*************************
◇
オートミールとアーモンドプードルで
マドレーヌを作ってみました
今回のレシピは
粉砕したオートミール130g
アーモンドプードル 70g
砂糖200g
(黒糖、きび砂糖、ラカントなど
お好みの甘味料、エリスリトールの場合少し多め)
米油 200g
たまご4個
ベーキングパウダー小さじ2
アーモンドスライス適量
作り方
①たまご4個を入れて泡だて器でよくかき混ぜ
②①に砂糖を入れてさらに混ぜる
③オートミールとアーモンドプードル
ベーキングパウダーをふるいにかけたのを②に入れて
粉っぽさがなくなるまでヘラ混ぜる
④③に米油をいれて混ぜる
⑤④の生地を型紙を敷いた型に8分目ぐらいまで入れ
上にお好みでスライスしたアーモンドをのせて
170度に余熱したオーブンで15分ほど焼き
良い焼色がついたらできあがりです
焼きたてより
冷蔵庫で冷やしてからの方が
生地が落ち着いて
良い感じです
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あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか?
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ー743ー2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
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