- 健康なからだは食事から/スイーツ
- こころの健康
- 2024.09.13
”自分のやっていることが大好きで、しかもそれが意義あることだと思えるなら、これ以上楽しいことがあるだろうか? ”
”自分のやっていることが大好きで、しかもそれが意義あることだと思えるなら、これ以上楽しいことがあるだろうか? ”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日9月13日(金)のご予約状況です
本日のご予約もいっぱいになりました
ご予約の変更などで当日に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はLINEまたはお電話にてお問い合わせください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
偏ったからだの使い方をしていることに気がついた」
そして
「重心を意識していると以前よりずいぶん楽に動けるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
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今日の言葉は
”自分のやっていることが大好きで、しかもそれが意義あることだと思えるなら、これ以上楽しいことがあるだろうか? ”
〜キャサリン・グラハム〜
◇
自分の仕事や活動に
意味を見いだすことができれば
日々が充実し
苦労や困難さえも
喜びに変わり
そのような状態では
努力が苦痛ではなく
むしろ
楽しさや達成感を感じながら
前進することができるということですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
*************************
◇
完熟バナナを3本使って
バナナブレッドを作りました
レシピは
卵 1個
きび砂糖 60g(黒糖70gを使いました)
完熟バナナ 2本 (食感を残す程度に潰しておく)
無縁バター70g(今回は太白ごま油70g)
くるみ30g(きざんでおく)
薄力粉70g(今回はオートミール粉35g,薄力粉35g)
強力粉70g
重曹5g
(ベーキングパウダーでなく重曹を使うのは焼色を濃くするためです)
飾りバナナ 1本(半分に切っておく)
砂糖と卵とオイルをしっかりと混ぜておき
それにふるった粉類を入れてざっくりと混ぜ
刻んだくるみを混ぜる
18cmの型にクッキングシートをセットし流し込む
180度に予熱したオーブンで40分から45分焼成
あっさりとした優しい甘さのブレッドです
買ったバナナを室温で
しばらくおいておき
かなり柔らかくなったぐらいのものを使うのがおすすめです
*************************
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか?
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ー743ー2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
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