- 2019.05.22
時を忘れるほどのめり込む事
「時を忘れるほどのめり込む事」
みなさんおはようございます。
兵庫県川西市にあります齋藤鍼灸整骨院の齋藤 守です
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本日５月２2日（水）のご予約状況です。
午前診 残り１名様
午後診 残り２名様
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今日の言葉は
”時を忘れ、自分を忘れて、ある事にのめり込む。
それが「幸せ」ということ。”
〜ミハイ・チクセントミハイ〜
何かに夢中になる
時間も忘れてのめり込むほど
集中できる
あなたはそんなことがありますか
人は何か好きなことに没頭していると
非常に満ち足りた気分になります
ある人は料理だったり
ある人はギターを弾くことだったり
ある人は絵を描くことだったり
ある人は写真を撮ることだったり
人それぞれ違うものです
それをしている間は
自分の世界に入っており
時間の流れ方も違ったりします
そしてその時間を過ごすことによって
いろいろなストレスなどから
開放されることができます
ある患者さんが趣味に没頭している間は全く痛みを感じない
と言っていました
そうなんです
炎症があって、痛みも出ているはずなのに全く痛みを感じない
何かに没頭するということは
それぐらいの力があります
しかし、それは治っているわけではありません
集中していても余計にからだに負担をかけている
そのせいでからだを悪くしている
そんな方が大勢いらっしゃいます
何かに集中している時こそ、自分のからだの状態に
意識を向けるということ
それが大事です
なぜなら没頭している時
痛みを感じない、負担を感じない
かなり悪い姿勢やからだの使い方に気づかない
からだがそんな状態になっている
まずそれに気づくことが大事です
今日も皆さんにとって素敵な１日になりますように(^^)
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今日の写真は
わたしの「時を忘れるほどのめり込む事」はいくつかありますが
その中の一つ二胡です
中国に留学中に習っていて、帰国後台湾の先生の元で５年ほど続けていました。
Facebookやブログにのせてもいいよという方
お気に入りの写真がございましたら
メッセンジャーかLINE@にてお送りください。
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鍼灸と整体でからだのバランスを改善し根本治癒に導く
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齋藤鍼灸整骨院
電話072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
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休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
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初診料 １５００円
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