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- 2023.02.22
”感謝の心を持つことは、そういう小さな幸せを手にするチャンスをたくさん作ってくれる ”
”感謝の心を持つことは、そういう小さな幸せを手にするチャンスをたくさん作ってくれる ”
◇
みなさんおはようございます(^^)/
いつもお読みいただきありがとうございます
兵庫県川西市にあります「姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
本日２月２２日（水）のご予約状況です
本日は１０時に空きがございます。
ご予約の変更などで他の時間に空きがでる場合もございます。
当日の施術を希望される方はお電話にてお問い合わせください。
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当院に来られている多くの患者さんが
「施術を受けるようになって
からだのいろいろな変化を感じるようになった」
そして
「今までできなかったことが楽にできるようになっていることに気づいた」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の言葉は
”感謝の心を持つことは、そういう小さな幸せを手にするチャンスをたくさん作ってくれる ”
〜長友佑都〜
◇
なにげない毎日の中の
感謝できることに
意識を向けてみると
いろいろなことに気づけるようになる
普通に
呼吸ができること
動けること
食べられること
見ることができること
手の感覚から
いろいろなものを感じ取れること
住む家があること
飲料水が十分にあること
食べ物があること
毎日お風呂に入れること
すべて
普通にできることかもしれないけど
戦争や地震などで
できない状況になったことを想像してみると
どれだけ感謝できることか
感じることができる
そんな
当たり前のことに
感謝の気持ちを持つことが大切ですね
◇
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
「焼くまで１０分オートミールパン」
です
◇
発酵なしで
焼くまで１０分かからないぐらいの
オートミールパンを作りました
レシピ
＜材料 ６個分＞
オートミール（粉砕したもの）２４０ｇ
お好みの甘味料（ラカントやエリスリトールなど）３０ｇ
サイリウム（オオバコ粉）１０ｇ
ベーキングパウダー ６ｇ
塩 ３ｇ
水 ２００〜３００ｍｌ
①天板にクッキングシートを敷き
オーブンを２００℃で予熱しておく
②粉類をすべて混ぜてから水を少しずつ入れて
硬さを調整する
始めはベチャベチャですが
だんだん粘りがでてまとまってきます
③６等分して手を水で濡らして丸め
表面をツルツルにし天板に並べます
④オーブンに入れて２５分焼成するとできあがりです
※焼色をみてオーブンの時間を調整する
焼き立てはもちっとしますが
冷えるとふわふわの食感にになります
サイリウム（オオバコ粉）は
スーパーには売られていないので
低糖質パンを作りたい方は
欠かせない材料ですので
挟んでいるあんこは
エリスリトールを入れて
炊飯器で作ったものです(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「はやく本来の自分をとりもどしたい」
「自分のやりたいことをおもいっきりやりたい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したい」
とお考えではないでしょうか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
- 住所
- 〒666-0112 兵庫県川西市大和西4丁目3−16
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- 午前 9:00〜13:00 午後 15:00〜20:00
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- 木曜日・日曜日・祝祭日
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