- 2020.02.15
困難の中に機会がある
”困難の中に機会がある”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
本日２月１5日（土）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約もいっぱいとなりました
キャンセルで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
来週１７（月）、１８（火）の空きは少しございます。
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
https://saito-hutaba.com/contact
当院に来られている多くの患者さんが
「初めて
自分のからだを今まで治らなくしていた
原因がわかった」
そして
「治していく為の方法も理解して
できるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”困難の中に、機会がある。”
〜アインシュタイン 〜
困難なことがあると
ついそれを避けてしまう
という人も多いのではないでしょうか
でも
その困難なことの中にこそ
自分の伸ばしたら良い部分や
変えていくともっと良くなることなど
自分の伸びしろが
隠れている
困難なことは
それに気づくように
なんども教えてくれている
そう思えるようになると
困難なことが起こっても
避けるのではなく
少し気持ちに余裕をもって
受け止めることができるようになってくるでしょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
篠山の森公園のダム湖（八幡山ダム）です
よく遊びに来るところなのですが
ここまで水が少なくなっているのを
見たことがありません
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「この症状を早くなんとかしたい」
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したいけど…
どうしたら良いのかわからない」
ということでお悩みではないですか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
ホームページ
http://saito-hutaba.com/
＃川西市整体
＃川西市鍼灸
＃川西市腰痛
＃川西市脊柱菅狭窄症
＃川西市肩こり
＃川西市根本治癒
＃川西市ハイチャージ治療
＃川西市コーチング
＃今日の名言
- 2020.02.14
歓びを感じれば笑顔になる
”歓びを感じれば笑顔になる”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日２月１４日（金）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約もいっぱいとなりました
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明日１５日（土）の空きは少しございます。
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「初めて
自分のからだを今まで治らなくしていた
原因がわかった」
そして
「治していく為の方法も理解して
できるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”歓びを感じれば笑顔になる。
笑顔になれば歓びを感じる。”
〜ティク・ナット・ハン〜
何か自分の未来に
楽しくなることを考える
例えば
美味しいものを食べに行っている
きれいな自然や海のあるところに旅行に行っている
ゆっくり家族のとの時間を過ごすことができている
仕事や勉強で目標を達成している
など
そんな事を想像するだけで
歓びが感じられ
嬉しくなって笑顔になってくる
その嬉しさを感じながら
生活をすると
毎日が楽しくなり
自然と主体性が高まり
毎日が楽しくなる
そうしていると
想像してたことが
自然と実現するようになってくる
それが
自然と笑顔を増やし
歓びをもっと感じることができる
それが回っていくと
楽しい毎日を過ごせるようになるでしょうね(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
数日前、篠山の森公園で撮影しました苔です
どこにでもありそうな苔ですが
写真にすると違う世界が見えてきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「この症状を早くなんとかしたい」
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したいけど…
どうしたら良いのかわからない」
ということでお悩みではないですか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
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＃今日の名言
- 2020.02.12
変化に抵抗してはならない
”変化に抵抗してはならない”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日２月１２日（水）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約もいっぱいとなりました
キャンセルで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
１４日（金）、１５日（土）の空きは少しございます。
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分のからだの特性がわかってきた」
そして
「その特性に合わせたからだの使い方ができるようになった」
と教えてくれます
そんな気づきの輪が広がっています
いつも沢山のご縁をいただき感謝しております(^^)
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今日の言葉は
”人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。
変化に抵抗してはならない。"
〜老子〜
人のからだは
歳を重ねるとともに
様々な変化が起こる
精神は成熟し
様々な状況に
対応できるようになるが
からだは
動きに制限がでてきて
できないことも増えてくる
そのからだの変化を理解し
それに対応した
からだの使い方
体操の仕方を
取り入れていく
変化に抵抗するのではなく
変化に気づき
それを受け入れていくことが大切ですね
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日の写真は
春を告げる花、福寿草です
篠山の池のまわりを犬と散歩していると
沢山の鴨たちが日向ぼっこしていました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたも
「この症状を早くなんとかしたい」
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したいけど…
どうしたら良いのかわからない」
ということでお悩みではないですか？
そんなあなたのお気持ちにしっかりと寄り添い
こころとからだのバランスを整え
根本治癒に導く施術を行っております
完全予約制 自費整体治療専門
齋藤鍼灸整骨院
電話 072ｰ743ｰ2232
受付時間 9:00〜13:00
15:00〜20:00
休診日 木曜日、日曜日、祝日
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＃川西市整体
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＃今日の名言
- 2020.02.10
肋骨を触りながら呼吸をしてみましょう
”肋骨を触りながら呼吸をしてみましょう”
みなさんおはようございます(^^)/
兵庫県川西市にあります「正しい姿勢とからだの使い方の専門家 齋藤鍼灸整骨院」 院長の齋藤 守です
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本日２月１０日（月）のご予約状況です
午前中はいっぱいですが、午後に少し空きがございます。
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明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分のからだの悪い癖がわかってきた」
そして
「どうしていくとその癖がなくなるのかもわかってきた(^^)」
と教えてくれます
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今日の言葉は
”肋骨を触りながら呼吸をしてみましょう"
食事に関して色々気をつけている
という人は多いと思います
でも
実は食べることより
もっと大切なことがあります
それは「呼吸」です
無意識に呼吸をしているから大丈夫と
思っているかもしれませんが
いろいろなところが正しく動くことによって
十分な呼吸ができるようになっています
その一つが「肋骨の動き」です
それを感じるために
肋骨を触りながら呼吸をしてみましょう
胸の上の部分、真ん中、下の部分を
触りながら呼吸をしてみると
肋骨の下の部分が特に大きく動いている
ということがわかると思います
この肋骨の動きは
姿勢によって制限を受けます
猫背になっていたり
肩甲骨が外側、前方に回っている
いわゆる「巻き肩」になっていたりすると
肋骨の動きを制限し
常に呼吸が浅くなり
からだの隅々まで酸素が行き渡らなくなり
細胞のはたらきが弱くなってしまいます
あなたも
肋骨を触りながら呼吸をしてみましょう
そうすると自分の肋骨が
どれぐらい動いているかわかるようになります
そして
姿勢が変化すると
もっとよく動くことが実感できることと思います
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
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あなたも
「この症状を早くなんとかしたい」
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したいけど…
どうしたら良いのかわからない」
ということでお悩みではないですか？
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完全予約制 自費整体治療専門
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＃今日の名言
- 2020.02.08
あなたの精神の健康を計る尺度は
昨年オリーブアナアキゾウムシにやられて
枯れてしまい切ってしまいまいした
その脇から「ひこばえ（脇芽）」がでてきたので
今はそれを大事に育てています
- 2020.02.07
手をつなぐ時にも間をあけよう
- 2020.02.05
自分が一番大切ということに気づく
”自分が一番大切ということに気づく”
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本日２月５日（水）のご予約状況です
おかげさまで本日のご予約もいっぱいとなりました
キャンセルで空きがでる場合もございますので
当日の施術を希望される方は一度お電話ください(^^)
７日（金）、８日（土）の空きは少しございます。
明日以降のご予約はLINE、メール、お電話にて承っております。
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当院に来られている多くの患者さんが
「自分のからだの状態が分かるようになってきた」
そして
「からだに負担をかけないようにすることができるようになった」
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今日の言葉は
”人間は誰でも自分が一番大切なのです。
そして、そのことを本当に自覚した人間だけが
自然なかたちで他人を大切に思うことができるのです。”
〜五木寛之 〜
自分の
こんなところが嫌い
あんなところを直したい
と思って
そんな自分を否定してしまう
ということもあると思います
でも
そんな嫌いなところがあるのも自分
そしてそれは
自分の今まで生きてきた中で
大事にしてきた信念とも
深くつながっている
だから
そんな嫌いなところも
自分の大切なものである
それに気づき
自覚できるようになってはじめて
他の人にも優しくしてあげることができる
自分を受け入れ大切にすると
もっとこころが楽になってくることでしょう(^^)
今日もあなたにとって素敵な一日になりますように(^^)/
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あなたも
「この症状を早くなんとかしたい」
「できるだけ手術以外の方法で治したい」
「家族や職場の人に迷惑をかけたくない」
「根本的な原因から治したいけど…
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＃今日の名言
- 2020.02.04
まず肩の力を抜くことが大切
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